खेल विज्ञान

अध्ययन खेल विज्ञान

खेल विज्ञान ऐसा अध्ययन क्षेत्र है जिसमें खेल और शारीरिक गतिविधि के अलग-अलग पहलुओं पर फोकस किया जाता है। इसमें क्लब और स्कूल खेल, प्रतिरोधात्मक स्वास्थ्य-देखभाल, रोज़मर्रा की कसरत, और साथ ही प्रतिस्पर्धी खेल शामिल होते हैं।

एक अंतःविषयक खेल विज्ञान अध्ययन तुम्हें खेल के लिए ज़रूरी विभिन्न कौशलों का व्यापक अवलोकन देता है। इस क्षेत्र में ऐसे सवालों पर बात होती है: शारीरिक गतिविधि का सेहत पर क्या असर होता है? खेल प्रदर्शन का विश्लेषण किन तरीकों से किया जा सकता है? ट्रेनिंग सत्रों को सबसे बेहतर तरीके से कैसे संरचित किया जाए?

तुम सीखोगे कि व्यायाम के दौरान मानव शरीर की शारीर रचना और शरीर क्रिया विज्ञान कैसे काम करते हैं और चोटों से कैसे बचाव किया जा सकता है। आमतौर पर व्यावहारिक भाग भी अहम होता है: एक तरफ तुम खुद कई तरह के खेल अभ्यास करोगे, और दूसरी तरफ एथलीटों और समूहों को लीड करने का अनुभव पाओगे।

खेल विज्ञान के अध्ययन में तुम चाहो तो फिज़ियोलॉजिकल, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक, शैक्षिक या आर्थिक पहलुओं में विशेषज्ञता ले सकते हो। खेल या खेल विज्ञान के अलावा, सामान्यतः मिलने वाले अध्ययन कार्यक्रमों के नाम होते हैं: फिटनेस ट्रेनिंग और प्रबंधन, खेल व व्यायाम शिक्षा, खेल पत्रकारिता, खेल मनोविज्ञान, तथा फिटनेस विज्ञान और फिटनेस अर्थशास्त्र।